Mauro Coruzzi in arte Platinette, nel corso degli ultimi mesi si è dedicato alla sua forma fisica, riuscendo in soli sei mesi a perdere ben trenta chili. Rinunce, un’alimentazione corretta e attività fisica, hanno portato Mauro ad apportare delle modifiche al suo corpo, che oggi lo rendono sereno e felice.
Platinette si è affidato a una nutrizionista e sta seguendo una dieta molto rigida, fatta di vari step: ha iniziato con i digiuni depurativi, poi ha assunto solo liquidi e poi cibo cremoso.
“Ora, mangiando poco e tutto, apprezzo di più il cibo. Una regola che cerco di rispettare sempre è quella di posare la forchetta sul bordo del piatto dopo ogni boccone. Assumo un gusto distacco, gusto e prendo il tempo che ci vuole. Prima invece ingurgitavo alla velocità della luce…”,
fa sapere Platinette.
Ovviamente non solo dieta, ma anche attività fisica: Platinette svolge acquagym, Tapis Roulant e si concede anche dei giri all’area aperta in sella alla bici.
