LONDRA
Assumendo una piccola quantità di miele al giorno, un cucchiaino no colmo, possiamo dimagrire.
A rivelarlo è uno studio condotto da il nutrizionista Mike McInnes che afferma che con l’assunzione di un cucchiaino di miele, prima di andare a letto,aiuta ad abbassare la voglia di dolce durante la giornata. Il nutrizionista ha provato su se stesso lo studio ed è riuscito a dimagrire tre chili in una settimana, ovviamente eseguendo una corretta alimentazione ed attività fisica.
“Un cervello affamato è un cervello stressato che invierà un cocktail di messaggi chimici per cercare di recuperare zuccheri da qualsiasi altra possibile fonte” dichiara McInnes. Non resta che provare!
